Para controlar el sobrepeso las medidas son básicamente dos:

1. Cuidar la alimentación en calidad y cantidad

2. Hacer ejercicio regularmente

En las farmacias existen otras opciones que contribuyen a la pérdida de peso evitando que parte de las grasas ingeridas sean absorbidas en el intestino o bien otras que por su contenido en fibra ayudad a reducir el apetito, entre otras.

Información extraída del periódico EstarBien en entrevista al Doctor Francisco Javier Martínez Martín del Hospital Doctor Negrín de Las Palmas de Gran Canaria